Day 5 - Top Arm - Ivan Lawler Kayak Technique Series

Day 6: Bottom arm - Ivan Lawler Kayak Technique Series

Отработка техники ловли на каяке | Surfski

Совет по гребле: вращение бёдер против вращения туловища! Хватит имитировать вращение!

Ivan Lawler Racing Kayak (Canoeing) Technique Masterclass - All

Day 1 - Foot Drive - Ivan Lawler Kayak Technique Series

Tecnica de kayak parte #2 #kayaklife #canotaje #Canotajecolombia #deportes

Técnica del kayak parte #1 #kayaklife #canotaje

Day 4 - Chest and Shoulders - Ivan Lawler Kayak Technique Series

Kayak Stroke Technique | Fixed Points & Pushing vs Pulling with Coach Alyson

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

Day 3 -Trunk - Ivan Lawler Kayak Technique Series

Day 2 - Leg Drive - Ivan Lawler Kayak Technique Series

Paddle Tip: MORE Gym Exercises to Learn Rotation (Dragon Boat/Outrigger Canoe/Surfski Kayak)

Paddler Start Drills 🔥 WAYKVlogs 🤠

Rotation, rotation, rotation: Rotation is easy, using it is hard

Strength Training for Paddlers (Gig Harbor, WA) [Gig Harbor Canoe Kayak Race Team]

Совет по гребле: упражнения в спортзале для освоения вращения (каноэ с аутригером/каяк для сёрфинга)

NORTHSEAKAYAK - Advanced Manoeuvres

5 Exercises to Improve your Paddling

Метание из пращи. Простые движения. Для начинающих пращников.