Нормален ли Ваш вес? Как точно рассчитать избыток веса

Нормален ли ваш вес? Как узнать, как проконтролировать? И главное, зачем?
Вопрос этот не праздный - избыточный вес значимо влияет на продолжительность жизни, вызывает многие болезни.
Но важна не только степень избытка, важно и распределение жира. При абдоминальном распределении вероятность осложнений гораздо выше.
Ниже по ссылке обещанные таблицы идеального и нормального веса
https://www.d-slim.ru/spravochnik.html
И не только. По сути, целый справочник - таблицы калорийности, содержания холестерина в продукта, таблица энергозатрат при различных видах физической нагрузки, и многое другое.

Сайт: https://d-slim.ru/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
В контакте: https://vk.com/d_slim
Telegram: https://t.me/doctorgin
E-mail: [email protected]


#Лишнийвес #степеньвыраженностилишнеговеса #ожирение #нормальныйвес #показателинормальноговеса #распределениежира #абдоминальноераспределениежира #индексмассытела #содержаниежираворганизме #ожирениеиболезни #степеньожирения #какопределитьнормаленливашвес