¿Te gustaría reducir ABDOMEN desde CASA sin lesionar tu suelo pélvico?

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✔️ Acabas de ser mamá (postparto)
✔️ Tienes diástasis abdominal o debilidad en el core
✔️ Quieres reducir el abdomen bajo sin impacto
✔️ Buscas ejercicios conscientes desde casa

Con solo unos minutos al día, podrás activar el abdomen profundo, mejorar tu postura y proteger tu salud pélvica. 💪✨

👩‍⚕️ Aprobado por fisioterapeutas especializados en suelo pélvico
🏡 Sin equipo, sin saltos, sin riesgo
🧘 Ideal para mujeres de todas las edades

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