Meditație Ghidată pentru Acceptarea Necondiționată

Acum poți asculta cele mai bune și eficiente tehnici folosite de mine in psihoterapie în mod gratuit timp de 7 zile pe Patreon. ai link mai jos 🌟
  / ionutiancu  

Contact:
👉 website: https://iancuionut.ro
E-mail: [email protected]

Social Media:
Instagram:   / psihoterapeut.ionut.iancu  
Facebook:   / psiholog.ionut.iancu  



_________________________________
Acceptarea neconditionata este cea care vindeca profund corpul, sufletul și mintea. Vindecare înseamnă "Vad și Accept".

Această meditatie ghidata este gandita din punct de vedere psihologic pentru a te putea ajuta pe tine sa scapi de anxietate, depresie, de atacurile de panica sau altceva... Cheia acestei meditatii terapeutice este renuntarea la etichetare, deoarece noi ca oameni avem tendinta inconstienta sau constienta de a pune mereu etichete, de ex: "E bun sau rau , e pozitiv sau negativ". Iar aceasta eticheta doar intretine durerea si chiar o amplifica.

Din acest motiv imi doresc sa dobandesti din aceasta meditatie ghidata, eliberarea de etichetare. Tot ceea ce ti se intampla, nu este pozitiv si nici negativ, totul este si atat. Permite starilor tale de: frica, furie, anxietate, depresie si asa mai departe, sa existe in lipsa etichetarii... iar tu doar observa efectul.

Lipsa etichetarii aduce acceptarea neconditionata a fiintei noastre cu tot ceea ce are si cu tot ceea ce nu are. Bucura-te de aceasta meditatie si cu mare drag te invit sa o trimiti si prietenilor tai. Eu imi doresc sa impartasesti cu mine experienta ta din aceasta meditatie.


Cu drag, Ionut Iancu.