身體不好卻不想改變生活習慣，覺得快樂很難...什麼都做不到為什麼？｜就醬講 - 正面大叔、側面激突

最近身體很差，很容易疲勞跟沒有精神，
跟周遭朋友抱怨了好久，卻也照常熬夜玩英雄聯盟，晚睡晚起，吃超熱量食物，
再不改變任何狀況的情形，真的有辦法改善困擾你很久的問題嗎？

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