“Recojo NUECES, AVELLANAS y CASTAÑAS 🍂 Beneficios y formas de comerlos”
Автор: LA HUERTA DE LEIDY
Загружено: 2025-09-16
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Hoy en La Huerta de Leidy recojo nueces, avellanas y castañas que crecen alrededor de mi casa 🍂. Además de enseñarte cómo las recojo, te cuento todos sus nutrientes, beneficios para la salud y distintas formas de comerlos.
Los frutos secos son una fuente natural de energía, vitaminas, minerales y grasas saludables que ayudan a cuidar el corazón, mejorar la memoria y dar vitalidad al día a día.
👉 Cuéntame en los comentarios cuál es tu fruto seco favorito y cómo lo sueles comer.
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