Akku statt Energie-Fass – Ressourcen und Resilienz stärken | Methode für Alltag und Coaching
Автор: LAUF-RAT
Загружено: 2025-11-23
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In diesem Video stelle ich Euch meine Version vom „Energie-Fass“ vor: der „Resilienz-Akku“. Warum ich den klassischen Begriff „Energie-Fass“ bewusst geändert habe und was das für Eure Arbeit mit Ressourcen und Resilienz bedeutet, erläutere ich anhand einer praktischen Postkarte.
Die Methode hilft, ganz konkret zu erkennen, wo Kraftquellen liegen und wo Energie abgeht – nur eben mit neuem Bild und frischem Ansatz, der besser in unseren Alltag passt. Anhand von verschiedenen Kategorien lässt sich so differenzierter ausloten, was den persönlichen Akku füllt oder leert.
Zu den Postkarten gelangst Du hier: https://lauf-rat.de/products/postkart...
Die Download-Variante zum Ausdrucken findest Du hier: https://lauf-rat.de/products/resilien...
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Über mich:
Ich bin Helmut Jansen, Supervisor & Coach (DGSv), Dr. theol. und Triathlet.
Seit 2020 entwickle ich eigene Coaching-Tools, Methoden und Materialien, die Theorie und Praxis verbinden.
Viele davon findest du auf meiner Website – auch zum Download:www.lauf-rat.de
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