Rób to przez 2 minuty — i zapomnij o bólu karku na 15 lat!
Автор: Doctor Alekseev PL
Загружено: 2025-11-12
Просмотров: 4293
Boli kark? Wystarczą tylko 2 minuty dziennie, żeby zapomnieć o nim na długo!Siemanko! Tu dr Alekseev 👋Dziś pokażę Ci mega prosty zestaw ćwiczeń na szyję, z którego korzystają neurolodzy i fizjo — poprawia ruchomość, krążenie i rozluźnia spięte mięśnie 💆♂️
💪 Dla każdego — bez względu na wiek i formę!🕒 Zajmie Ci to tylko 2 minuty, a różnicę poczujesz już po pierwszym razie!
👉 Zrób to razem ze mną i daj znać w komentarzu, czy poczułeś ulgę!Nie zapomnij też zostawić lajka 👍 i suba, żeby nie przegapić kolejnych ćwiczeń na zdrowy kręgosłup i kark 🌿
Subskrybuj mój kanal:
https://www.youtube.com/channel/UCVHy...
#alekseev #alekseevpl
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: