超簡単!調味料は1つだけ【しめじと小松菜の煮浸し】
Автор: シングルマザーおかん料理『毎日節約レシピ』
Загружено: 2025-09-23
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レンジで簡単!しめじと小松菜の煮浸しの作り方
〈材料〉
しめじ【1パック】約100g
小松菜【1袋】約200g
めんつゆ4倍濃縮【大さじ3】
水【100cc】
①小松菜の茎を3cm位、葉の部分は1cm位に切り、しめじは食べやすい大きさに割いておきます。
②耐熱ボウルにめんつゆと水を入れ、小松菜・しめじを加え
③ふんわりとラップをして500wで5分レンジ加熱します。
④加熱ができたら取り出し、ラップを2/3ほど開け、よく混ぜたら、もう一度ラップをして、そのまま2〜3分おいておきます。
⑤2〜3分経過したら、よく混ぜて完成です。
※保存期間は冷蔵保存で2〜3日です。
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