Техника бега. Ошибки при беге | Делаем правильно с World Class

В этом видео мы вместе с нашим экспертом Сергеем Буткявичусом разобрали топ ошибок начинающего бегуна. Смотрите, чтобы не повторять чужие ошибки и бегать правильно, безопасно и эффективно.

Сергей Буткявичус — тренер программ Outdoor в World Class, мастер спорта по лёгкой атлетике в беге на 1500 м, победитель всероссийской Универсиады 2010 в беге на 1500 м, чемпион Москвы среди молодёжи и студентов в беге на 1500 и 3000 м, многократный призёр массовых забегов в Москве 2015–2016 гг.

____________________________________________________________

Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на http://bit.ly/yt_special

А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: https://www.worldclass.ru/online-pers...

Наши страницы в социальных сетях:
Telegram — https://t.me/worldclassfit
Вконтакте — http://vk.com/worldclassclubs
TikTok —   / worldclassclubs  
Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/worldclassmag

Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast...
Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173