ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК из зелёной гречки и тыквы. Можно во время Поста!
Автор: Аймкук - кулинарные рецепты с фото и видео
Загружено: 2025-12-02
Просмотров: 392
Просто, полезно, постно — зелёная гречка с запечённой тыквой станет отличным вариантом на любой приём пищи. Включайте больше круп в рацион и наслаждайтесь вкусом без ущерба для здоровья!
ИНГРЕДИЕНТЫ
Запеченная тыква:
Тыква - 500 г
Соль - 1 щепотка
Орегано - 1 щепотка
Масло оливковое - 1 ст.л.
Отварная зеленая гречка:
Зеленая гречка - 100 г
Вода - 200 мл
Соль - по вкусу
------
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
📌 Рецепт с пошаговыми фото
https://www.iamcook.ru/showrecipe/41380
✅ Блюда из зеленой гречки (25 рецептов)
https://www.iamcook.ru/ingredients/gr...
✅ Каша с тыквой (46 рецептов)
https://www.iamcook.ru/theme/pumpkin-...
👩🏻 Автор рецепта - Сибирячка
https://www.iamcook.ru/user/155464337
🔸 Добавляйте в книгу рецептов или планнер на сайте, чтобы не забыть приготовить.
------
#завтрак #постное #рецепт #ужин #обед #веган
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
