Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Episode 06 - Untying Anxiety (گره‌گشایی از اضطراب)

Автор: Jafekri | جافکری

Загружено: 2024-02-07

Просмотров: 22666

Описание:

در دنياى امروزى بسيارى از افراد به دليل هاى مختلف در زندگى روزمره دچار استرس و اضطراب هاى شديدى ميشن
پس قبل از هر اقدامى بايد بتونيم اضطراب رو بشناسيم
و اين اپيزود ميخواد به ما ياد بده قرار نيست هميشه از استرس و اضطراب هاى زندگيمون فرار كنيم،فقط قراره با اضطراب هامون آشنا بشيم،وجودش رو بپذيريم و بدونيم در چرخه ى سالم و نرمال زندگى اين اضطراب ها هميشگى هستن
در اين اپيزود ارتباط بين مغز و اضطراب رو ياد ميگيريم
متوجه ميشيم جايگزين هاى افراطى هميشه قرار نيست بهمون كمك كنه
مى آموزيم كه تجربه هاى مكرر استرس و اضطراب به معناى شكست در كنترل اضطراب نيست

Episode 06 - Untying Anxiety (گره‌گشایی از اضطراب)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Episode 03 - Self-esteem (عزت نفس)

Episode 03 - Self-esteem (عزت نفس)

Episode 01 - Usualism (معمول گرایی)

Episode 01 - Usualism (معمول گرایی)

Episode 06 - Finding one's true Self (یافتن خویشتن حقیقی)

Episode 06 - Finding one's true Self (یافتن خویشتن حقیقی)

show5641  من اضطراب مزمن دارم

show5641 من اضطراب مزمن دارم

ترس، اضطراب، وحشت - 1

ترس، اضطراب، وحشت - 1

Episode 06 - Where excitement stands in motivation (جایگاه هیجان در انگیزه)

Episode 06 - Where excitement stands in motivation (جایگاه هیجان در انگیزه)

چطور اضطراب خودمان را کنترل کنیم؟ (ترجمه و خلاصه دکتر Wendy Suzuki)

چطور اضطراب خودمان را کنترل کنیم؟ (ترجمه و خلاصه دکتر Wendy Suzuki)

اي كاش وقتي ٢٠ ساله بودم،ميدانستم💘

اي كاش وقتي ٢٠ ساله بودم،ميدانستم💘

Episode 05 - The Kind are Hell-Makers! (مهربان‌ها جهنم‌سازند!)

Episode 05 - The Kind are Hell-Makers! (مهربان‌ها جهنم‌سازند!)

درمان اضطراب و اندوه قسمت اول             Depression and anxiety part 1

درمان اضطراب و اندوه قسمت اول Depression and anxiety part 1

دانشجوی رشته دکترا به دلیل اضطراب و استرس و خجالت خود را بی ارزش میداند

دانشجوی رشته دکترا به دلیل اضطراب و استرس و خجالت خود را بی ارزش میداند

اگر فقط درک کنیم که ما مرکز دنیا نیستیم | ویژه دکتر شکوری

اگر فقط درک کنیم که ما مرکز دنیا نیستیم | ویژه دکتر شکوری

Episode 03 - Leaving behind a painful past (عبور از گذشته ی دردناک)

Episode 03 - Leaving behind a painful past (عبور از گذشته ی دردناک)

اضطراب و ترس از خوشبختی لایو مهرسا شرع الاسلام

اضطراب و ترس از خوشبختی لایو مهرسا شرع الاسلام

Episode 03 - Hormones, The Hidden Rulers (هورمون‌ها، فرمانروایان پنهان)

Episode 03 - Hormones, The Hidden Rulers (هورمون‌ها، فرمانروایان پنهان)

این روشها هر آدم عصبانی را ارام می کند! تکنیکهای آموزشی کنترل خشم

این روشها هر آدم عصبانی را ارام می کند! تکنیکهای آموزشی کنترل خشم

Episode 03 - Fear and Anxiety Management (مدیریت ترس و اضطراب)

Episode 03 - Fear and Anxiety Management (مدیریت ترس و اضطراب)

Finding Peace with Anxiety, Depression and Angerیافتن آرامش با اضطراب، افسردگی و خشم

Finding Peace with Anxiety, Depression and Angerیافتن آرامش با اضطراب، افسردگی و خشم

Episode 02 - Overcoming Fears (عبور از ترس‌ها)

Episode 02 - Overcoming Fears (عبور از ترس‌ها)

"رود"/قسمت سوم : "افسردگی نهفته" :درباره‌ی کمال‌طلبی وقتی‌که بر افسردگی نقاب می‌کشد.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]