ENTRENA EN CASA - CLASE AEROBICA DIVERTIDA Y PARA TODOS LOS NIVELES
Автор: Ecogym
Загружено: 2025-11-18
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Bienvenidos a una clase aeróbica intensa, dinámica y súper divertida, ideal para quemar calorías, mejorar tu resistencia y entrenar con buena energía. Esta rutina está pensada para todos los niveles, con movimientos simples, progresivos y fáciles de seguir, perfectos para entrenar en casa o en el gimnasio.
Durante la clase vamos a trabajar:
✅ Cardio continuo
✅ Coordinación
✅ Resistencia
✅ Movilidad y actividad general
No necesitás nada más que tus ganas de moverte. Si querés bajar de peso, activar el cuerpo o simplemente mejorar tu día, esta clase te va a encantar.
Poné play, seguí el ritmo y activá a full estos 40 minutos que te van a dejar renovado. ¡Vamos juntos! 💥🔥🕺
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