Головой все понимаю, но в жизни ничего не меняется

ГОЛОВОЙ ПОНИМАЮ 👇

🔹Понимаю, что живу не так хорошо, как хотелось бы
🔹Отношения складываются не так хорошо, как хотелось бы (или не складываются вовсе)
🔹Самочувствие не очень
🔹Чувствую свою неуверенность, низкая самооценка
🔹Вижу свои ограничения, вижу что не делаю того, что нужно

❤️‍🩹Но просто видеть, знать и понимать - часто не достаточно. Реальные ограничения к счастью - внутри.

В тг канале буду публиковать серию постов про психотерапию - как работает, кому нужна, зачем и т.д. 🧐 подписывайтесь по ссылке в описании профиля 💝