সুপ্রভাত ইয়োগী : নিন্ম রক্তচাপ বিষয়ক আলোচনা | | Good Morning Yogi : Discussion on Low Blood Pressure
Автор: 24ghonta tv
Загружено: 2025-05-26
Просмотров: 1026
#yoga #yogaforeveryone #yogaforbeginners
#yogaforbeginners #yogaforeveryone #yoga
https://www.youtube.com › watch
নিম্ন রক্তচাপ বা লো ব্লাড প্রেশারে খুবই পরিচিত একটি শব্দ। এটির আরেকটি নাম হাইপোটেনশন। হাই ব্লাড প্রেশার যেমন শরীরের জন্য ক্ষতিকর, তেমনই লো ব্লাড প্রেশারও ক্ষতির কারণ হতে পারে।
হাইপোটেনশন বা নিম্ন রক্তচাপ ঘটে যখন ধমনীতে প্রবাহিত রক্ত স্বাভাবিক সীমার নিচে চাপের সম্মুখীন হয়। 100/70 mm Hg-এর নিচের রক্তচাপ কম বলে ধরা হয়, যখন আনুমানিক 120/80 mm Hg স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়, এবং 120/80 mm Hg-এর উপরে রিডিং উচ্চ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।
কিছু লোকের জিনগত কারণে স্বাভাবিকভাবেই নিম্ন রক্তচাপ থাকে, যা সাধারণত উদ্বেগের কারণ নয়। যাইহোক, অন্যদের রক্তচাপ হঠাৎ কমে যেতে পারে বা অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কিত নিম্ন রক্তচাপ থাকতে পারে।
নিম্ন রক্তচাপকে বিভিন্ন প্রকারে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, যার মধ্যে অর্থোস্ট্যাটিক, পোস্টপ্রান্ডিয়াল এবং নিউরালি মধ্যস্থতা রয়েছে, যার প্রত্যেকটির আলাদা কারণ রয়েছে।
নিম্ন রক্তচাপের ব্যবস্থাপনা জীবনধারা সমন্বয় এবং ওষুধ উভয়ই জড়িত থাকতে পারে। আরসেবচেয়ে বেশি কার্যকর হতে পারে নিয়মিত ইয়োগার অভ্যাস। এই পর্বে লো-প্রেসার থেকে মুক্ত থাকতে যেসব আসন করা যাবে তা জানা যাবে।
🔔 সাবস্ক্রাইব করুন আমাদের চ্যানেল এবং নতুন স্বাস্থ্য সংক্রান্ত ভিডিও পেতে বেল আইকন চাপুন!
👍 ভিডিওটি ভালো লাগলে লাইক, কমেন্ট ও শেয়ার করতে ভুলবেন না!
Search Keyword: যোগব্যায়াম, যোগব্যায়াম করার নিয়ম, যোগ ব্যায়ামের উপকারিতা, যোগ ব্যায়াম কিভাবে করে, যোগব্যায়াম কাকে বলে, যোগব্যায়াম করার পদ্ধতি, যোগ ব্যায়াম করার উপকারিতা, যোগ ব্যায়াম করা কি জায়েজ, যোগ ব্যায়ামের উপকারিতা লেখ, যোগব্যায়াম কি, যোগ ব্যায়াম কিভাবে করতে হয়, যোগ ব্যায়ামের উপকারিতা কি, যোগ ব্যায়ামের নিয়ম, যোগ ব্যায়াম করলে কি হয়- yoga, morning yoga, yoga for beginners, yoga stretch, yoga at home, online yoga, free yoga, yoga flow, beginner yoga, full body yoga, beginners yoga, yoga for flexibility, yoga workout, yoga practice, yoga class, morning yoga stretch, at home yoga, yoga morning, yoga with kassandra, daily yoga, 15 min yoga, 20 min yoga, yoga guppy, free yoga videos, yoga for anxiety, morning yoga flow, office yoga, gentle yoga, home yoga practice, yoga with adrienne
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
