Сбалансированная тарелка. Белки + жиры + углеводы( клетчатка)

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4335 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QyW6k1IAkJY" ["related_video_title"]=> string(180) "ЭТО обязательно должно быть в ВАШЕЙ тарелке! / Основа нашего рациона: все про белки, жиры и углеводы" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(50) "Ксения Глинкина PRO Здоровье" } [1]=> object(stdClass)#4308 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hmMj3nRFOMg" ["related_video_title"]=> string(180) "Полное уничтожение жира на животе и боках. Быстрый эффект уже наутро! Врач-диетолог Инна Кононенко" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [2]=> object(stdClass)#4333 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nlZohTQEsSs" ["related_video_title"]=> string(139) "Диета Стол 5 для печени и желчного. Что можно, а что нельзя? Домашний лечебник" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(33) "Домашний лечебник" } [3]=> object(stdClass)#4340 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tdDBSHvckUE" ["related_video_title"]=> string(149) "ПРАВИЛЬНЫЙ завтрак – ЭТО НЕ ДОРОГО! / С каких продуктов НАДО начинать свой день?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(36) "Николай Панасюк GetFit" } [4]=> object(stdClass)#4319 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "so4RvlCMFH0" ["related_video_title"]=> string(137) "Я Ем Этот Шикарный СУП ВСЕ ЛЕТО!🔥ГОТОВЛЮ Через ДЕНЬ и ХУДЕЮ Это так ВКУСНО!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(17) "Кухня Evelin" } [5]=> object(stdClass)#4337 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xRlCxgc2CZc" ["related_video_title"]=> string(126) "Белок в продуктах. Продукты с правильным соотношением белка и жира👍" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } [6]=> object(stdClass)#4332 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NBJ5u7foaCI" ["related_video_title"]=> string(112) "ЛОР Георгій Щурук: Хропіння - його причини й методи лікування" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(25) "Андрій Гнатюк" } [7]=> object(stdClass)#4342 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a029U53HdcQ" ["related_video_title"]=> string(136) "НУТРИЦИОЛОГ: Это причина вечной усталости и лишнего веса | Николай Панасюк" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(46) "Подкаст Алексея Голубева" } [8]=> object(stdClass)#4318 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "X0wN5mf7Kmw" ["related_video_title"]=> string(110) "Продукты, которые блокируют похудение! Осторожно с ними…" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(29) "Максим Кузнецов" } [9]=> object(stdClass)#4336 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a7ZGaT2FoTE" ["related_video_title"]=> string(56) "6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(13) "Ivan Krasavin" } }