Rutina Cuerpo Completo en Casa – 20 Minutos SIN Equipo | Full Body Workout QUEMA GRASA
Автор: VITERI BOXING
Загружено: 2025-08-17
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Hoy vamos a realizar una rutina de cuerpo completo en casa, perfecta para tonificar, ganar fuerza y quemar grasa sin necesidad de equipo.
La sesión está dividida en distintos grupos musculares por cada round, lo que te permitirá trabajar todo el cuerpo de forma equilibrada y obtener el máximo efecto en el menor tiempo posible.
💪 Beneficios de esta rutina:
Entrenamiento Full Body en solo 20 minutos
Ejercicios efectivos sin necesidad de pesas ni máquinas
Ideal para todos los niveles: principiante, intermedio y avanzado
📌 Consejo: Acompaña esta rutina con una buena hidratación y alimentación balanceada para mejores resultados.
Musica: Song: Nightrise
Composer: Jens East
Website: / jenseast
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Song: Hustle
Composer: Peyruis
Website: / @peyruismusic
License: Creative Commons (BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/...
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