Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

足首を柔らかくするには距骨にアプローチ!ストレッチと合わせて84%の劇的な変化を体感せよ!!【2020年リメイクver】

Автор: 原田 直生パーソナルトレーナー

Загружено: 2020-11-19

Просмотров: 26339

Описание:

チャンネル登録が励みになります😭➡︎ http://bit.ly/376bjx3
足首の硬さをチェックするしゃがみ込みチェック!!
さらに体操座りでのチェックを加えるとより精度が上がります♪

【公式LINEでダイエット情報発信中】
ぜひお役立てください^_^
https://lin.ee/1dEuHjf



【関連動画】
▼2019年距骨の修正動画
   • 足首を柔らかくするなら距骨にアプローチ!!ストレッチと合わせて劇的な変化を体感せよ!!  
▼足首に関係するヒラメ筋と腓腹筋の違いとは?
   • 足首に関わるヒラメ筋と腓腹筋の大きな違いってなに?解剖学的な視点からふくらはぎを理解...  
▼腓腹筋のストレッチ動画
   • 【ストレッチ】ふくらはぎ(腓腹筋)〜3minuteストレッチ〜  
▼ヒラメ筋のストレッチ動画
   • ヒラメ筋をストレッチして足首を徹底的に柔らかくしよう!  

【筋トレメニュー制作】
詳細はこちらをご覧ください♪→    • あなたの目的に合わせた筋トレメニューを作成。我流トレーニングで効果を感じられない方へ...  

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

【HP】YOLOのホームページです♪ 体験お申し込みはこちらから!
https://www.yolo-mf.com

【Blog】フィットネス関連の記事を書いてます♪
 https://nao-fitness.com

【Instagram】
   / nao.harada_  

【Twitter】
   / @nao_harada_829  

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

【BGM】
FreeSongsToUse
   / @wearefrequencymusic  

NoCopyrightSounds
   / nocopyrightsounds  

足首を柔らかくするには距骨にアプローチ!ストレッチと合わせて84%の劇的な変化を体感せよ!!【2020年リメイクver】

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

足首をたった2つのアプローチで劇的に柔らかくする|ヒラメ筋のトレーニング&ストレッチで即効性のある変化を体感!

足首をたった2つのアプローチで劇的に柔らかくする|ヒラメ筋のトレーニング&ストレッチで即効性のある変化を体感!

【完全保存版】距骨を整える!距骨エクササイズ5選

【完全保存版】距骨を整える!距骨エクササイズ5選

Самомассаж стоп творит чудеса. Восстанавливает кровоток, улучшает венозный отток. Ноги как новые.

Самомассаж стоп творит чудеса. Восстанавливает кровоток, улучшает венозный отток. Ноги как новые.

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин

Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин

The Royal Ballet Full Class - World Ballet Day 2014

The Royal Ballet Full Class - World Ballet Day 2014

『距骨をはめる』トレーニング

『距骨をはめる』トレーニング

【足首を柔らかくする方法】 しゃがめない人向け 距骨の歪み整えるストレッチ

【足首を柔らかくする方法】 しゃがめない人向け 距骨の歪み整えるストレッチ

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Почему ты никогда не вылечишь спину. Секрет избавления от боли.

Почему ты никогда не вылечишь спину. Секрет избавления от боли.

【セルフケア】カンタン!距骨調整!

【セルフケア】カンタン!距骨調整!

ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут!

ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут!

3 упражнения, которые УБЕРУТ БОЛЬ в бедре! Простой и эффективный способ!

3 упражнения, которые УБЕРУТ БОЛЬ в бедре! Простой и эффективный способ!

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

『足首改善』厳選ストレッチ4種類をご紹介!5分間の実践動画!

『足首改善』厳選ストレッチ4種類をご紹介!5分間の実践動画!

【足首の柔軟性】少しずつでも着実に改善する方法

【足首の柔軟性】少しずつでも着実に改善する方法

【足首を柔らかくする方法】押すだけで簡単!距骨矯正!

【足首を柔らかくする方法】押すだけで簡単!距骨矯正!

Лучшее упражнение от всех болезней! ЭТА ПРАКТИКА улучшит осанку и работу внутренних органов!

Лучшее упражнение от всех болезней! ЭТА ПРАКТИКА улучшит осанку и работу внутренних органов!

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

【脚痩せの基本】毎日の美脚習慣「距骨歪み調整」【美脚の道も距骨から】

【脚痩せの基本】毎日の美脚習慣「距骨歪み調整」【美脚の道も距骨から】

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]