Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Progressing from Lat Pulldown to Chin Ups with Robert Santana

Автор: Starting Strength

Загружено: 2020-01-23

Просмотров: 64431

Описание:

Starting Strength Coach Robert Santana describes his method for getting lifters to their first chin up using a lat pulldown machine.

Get Coaching: https://startingstrength.com/coaching

Starting Strength Gyms: https://www.startingstrengthgyms.com

Find an affiliate: https://startingstrength.com/gyms/aff...

Become a Starting Strength Coach: https://startingstrength.com/careers

Starting Strength Online Coaching: https://startingstrengthonlinecoachin...

Progressing from Lat Pulldown to Chin Ups with Robert Santana

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Chin-Up vs Pull-Up

Chin-Up vs Pull-Up

Как жать штангу | Метод начальной силы

Как жать штангу | Метод начальной силы

Как устранить боль в локтях, вызванную неправильным хватом при приседаниях с Адамом Фэнгменом

Как устранить боль в локтях, вызванную неправильным хватом при приседаниях с Адамом Фэнгменом

The Official Pull-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)

The Official Pull-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)

How to Do the Lifts

How to Do the Lifts

Squatting Right on Day 1

Squatting Right on Day 1

14 Рангов Хищников (Яутжа): Самая Жестокая Иерархия Во Вселенной

14 Рангов Хищников (Яутжа): Самая Жестокая Иерархия Во Вселенной

In Depth on The Power Clean with Mark Rippetoe

In Depth on The Power Clean with Mark Rippetoe

Road from 0 to 5 Pull-Ups | Documentary Series Premier:

Road from 0 to 5 Pull-Ups | Documentary Series Premier: "EuCan Do It"

Радикально простая сила — анализ программы для новичков

Радикально простая сила — анализ программы для новичков

3 Pullups That Build WIDE Lats (Must Try!)

3 Pullups That Build WIDE Lats (Must Try!)

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54

Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54

5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях!

5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях!

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Как делать жим над головой с Марком Риппето | Искусство мужественности

Как делать жим над головой с Марком Риппето | Искусство мужественности

КАК ЛОМАЛ СЕБЯ РОННИ КОЛЕМАН

КАК ЛОМАЛ СЕБЯ РОННИ КОЛЕМАН

Смешайте ЛАК с КЛЕЕМ ПВА и откройте СЕКРЕТ, о котором мало кто знает! Удивительно!

Смешайте ЛАК с КЛЕЕМ ПВА и откройте СЕКРЕТ, о котором мало кто знает! Удивительно!

Эффективная частота тренировок для роста мышц и силы

Эффективная частота тренировок для роста мышц и силы

How to Push the Prowler | On the Platform

How to Push the Prowler | On the Platform

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]