Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

長斷食後的開食症狀、如何開食?柏格醫生dr berg

Автор: 柏格醫生中文 健康知識

Загружено: 2021-06-17

Просмотров: 100837

Описание:

🌹台灣官網, 請搜尋:柏格醫生小麥草汁粉(不是草磨粉)、D3k2液、十字花科
🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購物網: https://www.drberg.asia
🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購 客服官耐:https://lin.ee/FSgW71d

時間標示
0:00 什麼是再開食(refeeding)?
0:38 再開食症狀
0:55 如何正確的再開食
2:00 再開食時,應避免的事項

柏格醫生談長斷食後,開食症狀以及如何避免。如果你要進行斷食,每天吃1-2餐,則不必擔心再開食。這影片適用於進行36-72個小時以上斷食的人。

一個人斷食的時間越長,他們需要的東西就越少:
● 鹽酸(Hydrochloric acid)
● 膽汁(bile)
● 酶(Enzymes)

當長時間斷食之後,進食一頓大餐,他們可能會經歷不同的開食症狀,例如:
● 關節炎
● 噁心
● 腹脹
● 疲勞
● 腹瀉
● 氣體
● 胃痛

長時間斷食後,預防這些症狀,先吃一小餐,少量嘗試這些食物:
● 煮熟或蒸過的蔬菜
● 多汁的綠色沙拉配橄欖油
● 漿果
● 發酵蔬菜
● 蛋白質(雞蛋,雞肉或魚-3盎司。)

吃了一小餐後,產生更多的鹽酸,膽汁和酶。 之後,餐點的量可以逐漸變大。

開食時不要吃:
● 紅肉
● 大餐
● 高脂餐
● 過多油脂的堅果

柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):   • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫生 Dr ...  
第2步,吃的內容(中文):   • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg  
斷食的方法(中文):    • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫生 Dr ...  
斷食的體內變化(中文) :    • 斷食6.斷食體內變化:抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等 Dr E...  
柏格醫生臉書(中文):   / 柏格醫生中文-健康知識-101906848408734  

艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。

柏格醫生商店: http://www.drberg.com/blog
聯繫柏格團隊:m.me/DrEricBerg
關於柏格醫生: http://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio

免責聲明:
柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
#長斷食 #開食 # 如何開食 #柏格醫生 #減肥 #生酮飲食 #斷食 #間歇性斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能

長斷食後的開食症狀、如何開食?柏格醫生dr berg

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#6000 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8ctDyQDIWAc" ["related_video_title"]=> string(108) "Я съел бекон, яйца и масло, и вот что случилось с моей кровью" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(15) "Dr. Sten Ekberg" } [1]=> object(stdClass)#5973 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vRlxPu5L9zg" ["related_video_title"]=> string(63) "如何斷食, 摘要重點,要補營養品,柏格醫生 Dr Berg" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(31) "柏格醫生中文 健康知識" } [2]=> object(stdClass)#5998 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FN9UrysYkcg" ["related_video_title"]=> string(167) "⚡️12 МИНУТ НАЗАД! 20 цистерн с топливом взлетели на воздух! Взорван НПЗ и военная часть - НАКИ" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(31) "Телеканал Прямий" } [3]=> object(stdClass)#6005 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3w763aFC27s" ["related_video_title"]=> string(132) "⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [4]=> object(stdClass)#5984 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Wt_H3EVdl5M" ["related_video_title"]=> string(65) "飢餓7天會怎麼樣?斷食補充營養素,柏格醫生 Dr Berg" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(31) "柏格醫生中文 健康知識" } [5]=> object(stdClass)#6002 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7Tv5fn6NroA" ["related_video_title"]=> string(54) "如何缓解颈部和背部疼痛 | Duong Chiropractic" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(14) "Healing Habits" } [6]=> object(stdClass)#5997 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ewr-VN3D6Cw" ["related_video_title"]=> string(173) "Целый сверток глистов и паразитов выскочит если выпить утром… Фитотерапевт Евгений Козлов" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [7]=> object(stdClass)#6007 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TObHbtmFVDo" ["related_video_title"]=> string(168) "БЫКОВ заплакал в эфире. Самый личный выпуск: о войнах, ошибках прошлого, шансах выжить и доме" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [8]=> object(stdClass)#5983 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aAC9xCinLnk" ["related_video_title"]=> string(109) "Я съел 100 яиц за 7 дней: вот что случилось с моим ХОЛЕСТЕРИНОМ" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(15) "Dr. Sten Ekberg" } [9]=> object(stdClass)#6001 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9vP_d2yHQKI" ["related_video_title"]=> string(156) "Не начинай ГОЛОДАНИЕ пока не посмотришь этот ролик // #тибетскаямедицина #докторжимба" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(55) "Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)" } }
Я съел бекон, яйца и масло, и вот что случилось с моей кровью

Я съел бекон, яйца и масло, и вот что случилось с моей кровью

如何斷食, 摘要重點,要補營養品,柏格醫生 Dr Berg

如何斷食, 摘要重點,要補營養品,柏格醫生 Dr Berg

⚡️12 МИНУТ НАЗАД! 20 цистерн с топливом взлетели на воздух! Взорван НПЗ и военная часть - НАКИ

⚡️12 МИНУТ НАЗАД! 20 цистерн с топливом взлетели на воздух! Взорван НПЗ и военная часть - НАКИ

⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО

⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО

飢餓7天會怎麼樣?斷食補充營養素,柏格醫生 Dr Berg

飢餓7天會怎麼樣?斷食補充營養素,柏格醫生 Dr Berg

如何缓解颈部和背部疼痛 | Duong Chiropractic

如何缓解颈部和背部疼痛 | Duong Chiropractic

Целый сверток глистов и паразитов выскочит если выпить утром… Фитотерапевт Евгений Козлов

Целый сверток глистов и паразитов выскочит если выпить утром… Фитотерапевт Евгений Козлов

БЫКОВ заплакал в эфире. Самый личный выпуск: о войнах, ошибках прошлого, шансах выжить и доме

БЫКОВ заплакал в эфире. Самый личный выпуск: о войнах, ошибках прошлого, шансах выжить и доме

Я съел 100 яиц за 7 дней: вот что случилось с моим ХОЛЕСТЕРИНОМ

Я съел 100 яиц за 7 дней: вот что случилось с моим ХОЛЕСТЕРИНОМ

Не начинай ГОЛОДАНИЕ пока не посмотришь этот ролик // #тибетскаямедицина #докторжимба

Не начинай ГОЛОДАНИЕ пока не посмотришь этот ролик // #тибетскаямедицина #докторжимба

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]