جلو بازو وپشت بازو در یک روز برنامه سوپرست جلو بازو پشت بازو برنامه بدنسازی سوپرست حجمی

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4357 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sKPDt8k-Ka0" ["related_video_title"]=> string(140) "حرفه ای ترین تمرینات جلوبازو و پشت بازو برای رشد حداکثری همراه با کریس بامستد" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(35) "EFLEX NEWS | ایفلکس نیوز " } [1]=> object(stdClass)#4330 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_rkBx62J3Mk" ["related_video_title"]=> string(68) "Российско-украинская война - на карте" ["posted_time"]=> string(22) "23 часа назад" ["channelName"]=> string(21) "Гео-История" } [2]=> object(stdClass)#4355 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XkOlaRV-tuU" ["related_video_title"]=> string(69) "6 июня 1944 г. – Свет зари - БЕЗ ЦЕНЗУРЫ" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> string(16) "Best Documentary" } [3]=> object(stdClass)#4362 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "N18M0ZBpfBk" ["related_video_title"]=> string(49) "آموزش حرکت زیر بغل . فیت ۱۱۴" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "reza shirazi" } [4]=> object(stdClass)#4341 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [5]=> object(stdClass)#4359 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4RuQwfzj76g" ["related_video_title"]=> string(50) "صفر تا 100 جلو بازو و پشت بازو" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "Amin Azarneshin" } [6]=> object(stdClass)#4354 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UvXv3ES1Kk0" ["related_video_title"]=> string(131) "ВСЕГО 6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ГРУДИ (НАУЧНО ОБОСНОВАННАЯ ТРЕНИРОВКА)" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } [7]=> object(stdClass)#4364 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1FBNIVQXhPc" ["related_video_title"]=> string(189) "Расслабляющая музыка для снятия стресса, подводные чудеса🍀 коралловые рифы и красочная морская жизнь" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(14) "Enjoy Yourself" } [8]=> object(stdClass)#4340 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9Fq26guM35k" ["related_video_title"]=> string(129) "ساختن جلو بازوى بزرگ ( معرفى بهترين حركات ممكن براى ٣ بخش اصلى جلو بازو )" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(15) "mohammad mizani" } [9]=> object(stdClass)#4358 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lmhLAbh2Pu4" ["related_video_title"]=> string(88) "Насколько Реально Сильны Бойцы? Это Надо Видеть!" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "MIMotivation" } }