눈 건강을 지키는 데 도움이 되는 민간요법 3가지

결명자차 마시기
활용법: 결명자를 물에 끓여 차로 마시거나, 보리차와 함께 혼합해 음용해도 좋아요.
블루베리 섭취
활용법: 생블루베리를 간식처럼 먹거나, 블루베리 파우더·잼·주스 등으로 섭취.
눈 찜질 (온열 찜질)
활용법: 따뜻한 수건을 눈 위에 5~10분 정도 얹어주거나, 전자레인지용 찜질팩을 사용.