Камиль Бахтияров: Менопауза. «Здоровый» переход к новому этапу жизни

Одним из главных признаков старения для женщины считается менопауза, а возраст ее наступления обычно составляет от 45 до 55 лет. Гормональные изменения, связанные с этим периодом, могут влиять на физическое, эмоциональное, психическое и социальное благополучие. Как облегчить течение менопаузы и сохранить здоровье и радость жизни, в интервью Фание Магановой рассказывает Бахтияров Камиль Рафаэлевич, д.м.н., профессор, врач акушер-гинеколог.

00:00 – Что такое менопауза
03:32 – Признаки менопаузы
09:40 – Менопаузальная гормональная терапия
17:23 – Противопоказания к менопаузальной гормональной терапии
18:48 – Витамин D
20:57 – Нарушение сна
21:57 – Недержание мочи
24:10 – Упражнения Кегеля
26:00 – Китайская гимнастика цигун
27:40 – Заключение
_________________________________________________________________
Telegram-канал д.м.н., профессора, акушера-гинеколога Камиля Рафаэльевича Бахтиярова https://t.me/kamildoc
_________________________________________________________________
Подробнее о препаратах на основе терпенов: https://initium-pharm.com/
Также на: https://кардиоорганик.рф/molodost
На WB: https://clck.ru/39T55b
Горячая линия Инитиум-Фарм 8 (800) 234-83-04
[email protected]
_________________________________________________________________
Вы также можете подписаться на аккаунт «Долго и счастливо»
На Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/62208ae0752d...
и Вконтакте https://vk.com/faniyamaganova