Los caminos hacia el bienestar y la salud mental con Alejando De Barbieri
Автор: LUMINUS
Загружено: 2025-01-21
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En esta charla, Claudia García conversa con Alejando de Barbieri sobre la importancia de la salud mental y el bienestar. Descubre herramientas prácticas para cuidar tu cuerpo, gestionar tus emociones y fortalecer tus vínculos. Juntos, analizan la diferencia entre inteligencia emocional y espiritual, y reflexionan sobre el impacto de la tecnología en nuestras relaciones humanas. Además, exploran cómo la educación emocional desde una edad temprana puede cambiar nuestra percepción del mundo.
📌 Temas clave:
La relación entre inteligencia emocional y espiritualidad
Cómo gestionar las emociones para evitar el sufrimiento
La importancia de cuidar nuestro cuerpo para el bienestar
La influencia de la tecnología en nuestras emociones y relaciones
El papel de la familia y la educación en la salud mental
Reflexiones sobre la "revolución del colibrí" y su impacto en la comunidad
🌟 La revolución del colibrí busca democratizar el acceso a la terapia, promoviendo la paz y la conexión con uno mismo.
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