Come superare la paura del giudizio

Quasi l'80% delle persone ha paura di parlare in pubblico. Ma ciò che accomuna i vari tipi di paura che si possono provare, in particolare se sei una persona timida, è la paura del giudizio.

Il giudizio che ti spaventa può essere sia quello altrui che il tuo. In questo video ti spiego perchè è normale temere il giudizio degli altri quando devi parlare in pubblico e ti suggerisco 3 utili strategie per gestire la paura del giudizio.

Prova ad applicarle, ti saranno utili soprattutto se ti senti bloccato dalla timidezza quando sei di fronte a una platea.

Scrivimi invece nei commenti cosa ti spaventa quando devi parlare in pubblico. proverò a risponderti o dedicherò alla tua domanda un prossimo video.

#pauradelgiudizio #parlareinpubblico #timidezza

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