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SCUOLA OLTRE PRESENTA: “Gestire le emozioni e ridurre i conflitti con la mindfulness” di Monia Monti
Автор: Scuola Oltre
Загружено: 2025-05-10
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Bambini e ragazzi mostrano una crescente difficoltà a mantenere la concentrazione, a esprimere e gestire in modo efficace le proprie emozioni e a relazionarsi senza entrare facilmente in conflitto. La mindfulness può rappresentare una risorsa preziosa per sostenere gli studenti e ristabilire un clima di calma e benessere in classe. Dopo averne esplorato il significato e i benefici, praticheremo alcune tecniche semplici ma efficaci, che potranno essere riproposte agli studenti per favorire cambiamenti significativi.
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