ПОДКАСТ 4 день. Продолжение

Я продолжаю практику отказа от приёма пищи. БигушиЧи
Это не голодание в классическом смысле — это переход на питание энергией извне, древняя даосская практика, связанная с трансформацией тела и ума.

Тайм коды:
00:00 – Переход к новому этапу практики. Снижение веса и внутренние источники энергии
02:30 – Вчерашний опыт: застолье, наблюдение за ментальной реакцией, утреннее состояние
04:50 – Продолжение темы: как получать энергию через энергетические точки
07:10 – Обзор ключевых энергетических точек: Лаогун, Юнцюань, Байхуэй
09:30 – Ян и Инь: энергия неба и земли, баланс и его проявления
11:50 – Как проявляется дисбаланс энергий и зачем нужен их сознательный набор
14:10 – Повторение практики дыхания через точку Лаогун, до плеча и сквозь тело
17:00 – Новая практика: дыхание через стопы (Юнцюань), до колена и тазобедренного сустава
19:40 – Что даёт эта практика: движение энергии, улучшение состояния сосудов, настройка ума
21:50 – Резюме: как понимать, какую энергию вам не хватает и как это исправить
23:40 – Анонс следующего дня: дыхание через всю кожу

🌀 В этом выпуске:

📌 Это 4-й день. Я ежедневно делюсь своим состоянием ощущениями, наблюдениями и мыслями.
Сегодня про Получение энергий. Дыхание через точки

Завтра - Дыхание через всю кожу

В следующих выпусках постоянно — динамика изменений, энергетика, вес, состояние сознания и многое другое.

🙏 Если вам интересен путь развития, поддержите канал:
💠 Boosty (Россия): https://boosty.to/zaurbekpotok/donate
💠 Patreon (Украина и другие страны):   / zaurbekpotok  
💠 Kaspi Gold (Казахстан): 4400 4302 47070607
▶️ Плейлист всех выпусков:    • Перестаю принимать пищу. Даосская практика...  
С любовью и уважением,
Заурбек

#Праноедение
#Бигушичи
#ПитаниеЭнергией
#ОтказОтПищи
#ЦигунПрактика
#Осознанность
#МентальныеПрактики
#ДуховноеРазвитие
#ЭнергетическоеПитание
#ЦигунДляЗдоровья
#ПутьДао
#ЭмоциональныеКачели
#МанипуляцияСознанием
#ПсихологияДао
#ЖивуБезЕды
#ЦигунДень2
#ПрактикаЦигун
#ПутьДолголетия
#ВнутренниеПрактики
#ДневникПрактики