身近にインフルの人がいる時は必ずこれ！うつらない最強の対策 毎日が快適になる生活の知恵
Автор: 長寿ケアジャパンTV
Загружено: 2025-11-23
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#高齢者の健康 #老後の知恵 #健康長寿 #シニアライフ#健康豆知識
身近にインフルエンザの感染者がいると、不安になりますよね。
でも、実は「うつらない人」にはある共通点があるのをご存知ですか？
この動画では、現役の内科医が教える“絶対にインフルをもらわないための習慣”をわかりやすくお伝えします。
家族にうつさないために、そして自分を守るために、今日からできる簡単な対策が満載です。
シニア世代の方も安心して取り入れられる内容ですので、ぜひ最後までご覧ください。
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『長寿ケアジャパンTV』へようこそ。
今回は、88歳の現役脳神経専門医が語る「食後30分の4つのNG習慣」についてご紹介します。
わずか30分の過ごし方が、脳や体の老化に大きく関わることがあります。
100歳まで健やかに生きるためのヒントを、ぜひご覧ください。
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⚠️ご注意: このチャンネルの内容は医療行為を目的としたものではなく、健康維持・予防に役立つ一般的な情報をお伝えするものです。気になる症状がある場合は、必ず医師や専門家にご相談ください。
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