100일간 30kg 감량 성공했습니다 - 스팀보이(다이어트성공하다)

3개월 전에 갑작스럽게 다이어트를 시작했습니다.
그 이유는 말도 안 되는 체중과 급격하게
나빠진 몸 상태 때문이었습니다
3개월 전 제 몸무게는 살면서
처음 115kg까지 살이 찐 상태였습니다 심각하게 충격을 많이 받고
항상 매일매일 유튜브 영상을 찍던 저였지만
체중과 몸 상태를 보고
제 건강을 먼저 챙겨야겠다는 생각을 뒤늦게 깨달았습니다
물론 유튜브 활동이 제 인생에서 큰 비중을 차지했지만
제가 건강하지 못하면 제가 좋아하는
유튜브 활동을 계속할 순 없겠다고 생각이 들었고
본격적인 다이어트를 2016/12/19부터 시작했습니다.
더도 말고 덜도 말고 딱 100일만 해보자는
생각으로 다이어트를 시작했습니다
지금 현재 100일이 지난 지금은
원래 제 몸 상태(현재체중) 87.8kg 으로 다시 돌아왔습니다.
전 술, 담배는 하지 않았던 사람이었지만
반대로 인스턴트 음식과 고칼로리 음식에 중독됐던 거 같습니다
기나긴 시간 동안 영상으로 여러분들을 찾아뵙지 못한 점
정말 죄송하게 생각합니다
하지만 이젠 제 건강도 다시 돌아왔으니
다양한 콘텐츠로 여러분들을 계속해서 찾아뵙도록 하겠습니다
100일간 이렇게 무리해서 살을 뺀 이유는
한시라도 빨리 유튜브 활동을 제대로 하고 싶었고
시간이 너무 아깝단 생각에 쉴 틈 없이 100일간
열심히 운동해서 살을 뺀 거 같습니다
그동안 기다려주셔서 너무 감사드리고요
이제야 이렇게 제가 얼마나 심각했었는지
여러분들에게 말씀드리네요
그 당시에는 너무 창피하고 부끄러워서 저의 몸 상태를
솔직하게 말씀드리지 못했어요.
지금이라도 이렇게 솔직하게 구독자 여러분들에게
저의 심각했던 몸 상태를 보여드리게 됐네요
앞으로는 저의 건강과 행복을 동시에 챙기면서
즐겁게 활동하는 스팀보이가 되도록 하겠습니다 감사합니다 :)

그리고 제가 다이어트에 성공할수있게
큰도움을 주신 원유정 트레이너님 정말 감사드립니다
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