“Como Defender a Guilhotina no Double Leg – Técnica que Salva Luta!”

Como Defender o Double Leg no Jiu-Jitsu (Passo a Passo + duas opções)

Алексей Беляев - любимый выход из маунта escape system)

Stop Punching With Muscle. Use Your Center Line.

Прием взорвавший интернет! СМОТРЕТЬ ВСЕМ! Опасный вариант уличной самозащиты.

Seminário de Kimura – Detalhes e Finalizações no Jiu-Jitsu

RASPAGEM DA MEIA GUARDA | RASPE OS PESADOS COM O MÁXIMO DE EFICIÊNCIA!

Finalizações devastadoras da lateral (100kg) com lapela + finalização surpresa quando é defendida!

Como Aplicar o Double Leg no Jiu-Jitsu (Passo a Passo)

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Aprenda a fazer a DOUBLE LEG perfeita - veja os três erros que não podem acontecer.

Stage Didier Beddar 2017 – Self-Défense Wing Chun • Clés, Arm Locks & Balayages

“O SEGREDO da Guarda Fechada que Ninguém Te Mostrou (Raspagem + Finalizações Surpresa)”

Смешайте ЛАК с КЛЕЕМ ПВА и откройте СЕКРЕТ, о котором мало кто знает! Удивительно!

СУДЬЯ В ШОКЕ! УЗБЕКСКИЙ ТАНК НЕ ВЫДЕРЖАЛ КАЗАХСКОГО БОГАТЫРЯ! UMAR OLIMJONOV vs SERGEY ZUBKOV

JIU JITSU - CINCO SAÍDAS DO ARM-LOCK

Armlock da guarda: Roger Gracie ensina o segredo para o braço não escapar

3 passagens rápidas de delariva com três pegadas diferentes

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть