Цена комфорта

👉 Пропустили эпизод прошлой недели? Посмотрите «Вы не ленивы — вы выгорели»

   • You’re Not Lazy — You’re Burned Out (And H...  

________

Комфорт кажется безопасным, но он может незаметно красть ваш потенциал. В этом эпизоде ​​мы разберем, как привычки, избегание и «игра в безопасность» влияют на ваше здоровье, мышление, отношения и будущее.

Мы углубимся в психологию комфорта, почему дискомфорт необходим для роста, как формируются привычки в мозге и как можно разорвать порочный круг, который вас сковывает. Если вы откладываете дела на потом, чувствуете оцепенение или знаете, что способны на большее — этот разговор для вас.

Подписывайтесь, чтобы получать честные разговоры о росте, мышлении, дисциплине и построении жизни, которую вы действительно любите. 🎧✨

________

Временные метки:

0:00 – Приветствие
3:48 – Психология комфорта (почему мы к нему цепляемся)
6:03 – Комфорт как самоналоженная тюрьма
9:00 – Как комфорт обходится вам в деньги, уверенность и личностный рост
12:55 – Выбор своего пути: здоровье, привычки и последствия
14:17 – Переосмысление дискомфорта как прогресса
16:03 – Один вопрос, который меняет всё
19:45 – Последняя проверка реальности: крадет ли комфорт ваше будущее?

________

🎧 Слушайте на вашей любимой платформе:

👉 Spotify: https://spoti.fi/3DOEbdK
👉 Stitcher: https://bit.ly/3dQKaEd
👉 iHeart Radio: https://bit.ly/3m4NyzI
👉 Amazon: https://amzn.to/3oU1vmb
👉 Podchaser: https://bit.ly/31RRc9A
👉 Apple Podcasts: https://apple.co/3IHSp3E

#EliteLifePodcast #MindsetShift #PersonalGrowth #BreakComfortZone