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"마트 가면 이것부터 사세요" 30년 약사가 직접 먹어보고 놀란 혈당에 직빵인 아침 공복 최고의 음식|노후사연|인생이야기|오디오북|삶의 지혜

Автор: 시니어 숙면가이드

Загружено: 2025-11-29

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오늘 영상에서는 시니어 숙면에 도움이 되는 음식과 잠들기 전 실천법을 소개합니다 🌙
작은 변화 한 가지로도 밤이 달라질 수 있습니다.

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