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什麼油最健康安全？為什麼?簡單易懂科學解釋！用錯真的致癌生百病！？
Автор: 阿淇博士 Dr. Achi
Загружено: 2 мар. 2021 г.
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究竟什麼油最健康？用錯真的會致癌、心血管疾病、肝病腎病百病叢生？
橄欖油、椰子油、葡萄籽油究竟哪個最安全？
發煙點高就好是好？氧化穩定度是什麼？
脂肪酸多元單元不飽和又是什麼鬼啊啊啊啊～
讓我們一次來弄懂吧！
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註：
1.油品的相關研究一直持續更新，所以我選擇了2018較新而且直白易懂的研究
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2.弄完這影片我終於搞懂怎麼把投影片解析度調高了XD
3.現場聽不見但為什麼影片裡手環聲音這麼吵=口=
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