TREINO DE COSTAS E OMBRO - YOMAR ORTIZ
Автор: Yomar Ortiz
Загружено: 2025-12-11
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Hoje o treino é sem dó: costas e ombro no modo destruição. Aqui não tem frescura, não tem mimimi — é peso, intensidade e vontade de virar outro nível.
Se você veio atrás de motivação REAL e treino de verdade, então entra comigo nesse vídeo e sente a pressão.
Aqui é corpo no limite e mente forte. A evolução não espera ninguém.
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Quem quer resultado, TREINA. Quem não quer, arruma desculpa.
🔥 Hoje é dia de destruir e reconstruir.
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