[자녀교육]“불안한 부모 밑에서 자란 아이, 이렇게 망가집니다”(103동 언니 추천 도서)

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오늘은 103동 언니가 준비한 도서 리뷰입니다.
리뷰할 책은 《부모의 태도가 아이의 불안이 되지 않게》(부키).

👩‍👦 부모의 불안은 아이에게 고스란히 전염됩니다.
말 한마디, 표정 하나, 숨소리 속 긴장까지 — 아이는 부모의 불안을 읽어내고, 그대로 자신의 불안으로 학습합니다.

이 책은 불안을 없애는 방법이 아니라, 불안을 다루는 힘을 길러주는 방법을 알려줍니다.
저자는 SAFER라는 5가지 원칙을 통해 부모가 일상 속에서 어떻게 불안의 전염을 막고, 아이의 회복탄력성을 키울 수 있는지 보여줍니다.

📖 오늘 영상에서 다루는 핵심 포인트

부모의 불안이 아이에게 전염되는 메커니즘

SAFER 5원칙 (차분함 유지, 감정 인정, 정체성 강화, 대화법, 롤모델링)

일상 속 대화에서 바로 쓸 수 있는 문장들

발달 단계별 맞춤 적용법

103동 언니 도서 리뷰 시리즈, 앞으로도 부모와 아이에게 꼭 필요한 책들을 소개해드리겠습니다.
부모의 평온함이 곧 아이의 평온한 미래입니다. 🌱

📘 책 소개: 『부모의 태도가 아이의 불안이 되지 않게』 –
애슐리 그래버, 마리아 에번스 지음, 정윤희 번역- 도서출판 부키
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