تحدي التخلص من دهون البطن | جدول نظام غذائي مفصل هينزل بطنك في 30 يوم فقط | نظام اللو كارب بالتفصيل

Автор: Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor

Загружено: 2022-02-15

Просмотров: 1329338

Описание:

التحدي الأول على قناة الدكتور أحمد متولي للتخلص من دهون البطن أو والتخلص من دهون الكرش نهائيا في 30 يوم فقط. يعتمد هذا التحدي على تطبيق دقيق مع جدول نظام غذائي تفصيلي لنظام الحمية منخفضة الكربوهيدرات او لو كارب دايت مع الصيام المتقطع والذي يحقق نتائج باهرة في خسارة الوزن وحرق الدهون والوصول للوزن المثالي في أربع أسابيع فقط.
#تحدي_نسف_الكرش
#لو_كارب_دايت
#تحدي_لو_كارب_وصيام متقطع
✅Don't Forget to LIKE 👍 SUBSCRIBE 🔔️️️ SHARE ↗️
شرح تفصيلي لنظام الحمية منخفضة الكربوهيدرات
شرح تفصيلي لنظام لو كارب دايت
التحدي الأول: صيام متقطع + لو كارب
تخلص نهائيا من دهون الكرش في شهر
دايت مكثف لنزول منطقة البطن
جدول تفصيلي للنظام الغذائي للتخلص نهائيا من دهون الكرش في شهر
جدول نظام غذائي مفصل هينزل بطنك في 30 يوم فقط
دايت لو كارب | طريقة تطبيقه والأنواع والوصفات
شرح رجيم لو كارب بالتفصيل
جدول نظام لو كارب وأهم المعلومات عنه

لينك جروب التحدي
  / lowcarb.keto.fasting

#دكتور_أحمد_متولي
#كيتو_دايت_دكتور_أحمد_متولي
#الصيام_المتقطع_دكتور_أحمد_متولي

دكتور أحمد متولي صيام متقطع
Dr. Ahmed Metwally
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor

سلسلة الكيتو دايت بالتفصيل
-----------------
شاهد ما هو الكيتو دايت وهل أمن ام لا (لازم تشوف الفيديو ده قبل الكييتو ضروري)
   • أفهم قصة الكيتو دايت قبل قرارك - شوف الفيد...

المسموح والممنوع في الكيتو بالتفصيل وبشكل علمي جديد ومبسط
   • المسموح والممنوع في الكيتو بالتفصيل وبشكل ...

شاهد عشر خطوات لازم تعملهم قبل الكيتو
   • عشر خطوات ضرورية قبل بدء الكيتو دايت | الح...

كيفية حساب كميات الأكل والماكروز في الكيتو دايت بالتفصيل 2022
   • كيفية حساب كميات الأكل والماكروز في الكيتو...

الكيتو فلو: الأعراض والاسباب والمضاعفات
   • الكيتو فلو - الأعراض والأسباب بالتفصيل - |...

العلاج الفعال للكيتو فلو
   • العلاج النهائي للكيتو فلو | التخلص من أعرا...

الكولسترول والكيتو فلو
   • الكيتو دايت وارتفاع كولسترول الدم - ارتفاع...

الكيتو دايت ومرض النقرس وحصوات الكلى
   • أحذر الكيتو دايت قد يسبب مرض النقرس وحصوات...

===========================================
شاهد أيهما أفضل دايت هل المعتمد على تقليل السعرات أم المعتمد على تنظيم الهرمونات؟
   • لية بقلل سعراتي ومش بخس؟ | دايت تقليل السع...

شاهد اللبن (الحليب) وعلاقته بقرحة المعدة وارتجاع المريء
   • اللبن وعلاقته بقرحة المعدة | اعراض قرحة ال...

سلسلة الصيام المتقطع - دليلك الكامل للصيام المتقطع
------------------------------
شاهد سلسلة الصيام المتقطع
1- ما هو الصيام المتقطع وطرق وأنواع الصيام المتقطع
   • طرق وأنواع الصيام المتقطع - كأقوى نظام لحر...

2- كيف تبدأ الصيام المتقع، المشروبات المسموحة في الصيام المتقطع، عدد الوجبات في اليوم
   • كيفية الصيام المتقطع لحرق الدهون - أزاي اب...

3- كيف يحرق الصيام المتقطع دهون الجسم ليصل بك الي الوزن المثالي
   • كيف يحرق الصيام المتقطع دهون الجسم

4- فوائد الصيام المتقطع
   • الفوائد الصحية للصيام المتقطع | علاج مقاوم...

5- أخطاء الصيام المتقطع
   • أخطاء الصيام المتقطع التي تسبب وقف حرق الد...

6- الحالات الممنوعة من نظام الصيام المتقطع
   • الحالات الممنوعة من نظام الصيام المتقطع

7- كيف تمارس الرياضة بشكل امن اثناء الصيام المتقطع
   • الرياضة أثناء الصيام المتقطع

8- أهم حاجة لازم تعملها أثناء الصيام المتقطع في 2022
   • أهم حاجة لازم تعملها أثناء الصيام المتقطع ...

=======================================
شاهد وجبة الإفطار وعلاقتها بالصيام المتقطع والرجيم وخسارة الوزن
   • أهمية وجبة الإفطار في خسارة الوزن - دراسات...

شاهد ازاي تخس بسرعة بتغير نوعية الأكل فقط | بحث علمي جديد وخطير
   • الأغذية التي تسبب الكرش وتراكم دهون البطن ...

شاهد هل ننصح السيدة الحامل بعمل كيتو دايت (حمية الكيتو والحمل)
   • هل السيدة الحامل ممكن تعمل كيتو دايت؟

شاهد فيديو اللبن الحليب وعلاقته بزيادة الوزن والسمنة ومرضى السكر
   • اللبن الحليب وعلاقته بزيادة الوزن والسمنة ...

شاهد مقاومة الأنسولين وعلاقتها بزيادة الوزن والسمنة بالتفصيل
   • مقاومة الأنسولين وعلاقتها بزيادة الوزن وال...

شاهد أضرار دقيق اللوز وأضرار حليب اللوز أو لبن اللوز
   • اضرار حليب اللوز أو لبن اللوز ودقيق اللوز

شاهد أيهما أفيد صحيا للتحلية عسل النحل أم السكر
   • هل عسل النحل افضل من السكر؟

شاهد فيديو كيف ترفع معدل حرق الدهون طول اليوم حتى اثناء النوم
   • أزاي أزود حرق الدهون بجسمي ليصبح محرقة دهو...

شاهد فيديو كيف تحرق دهون الجسم بدون رياضة او دايت - أبحاث علمية جديدة
   • طريقة علمية جديدة لإنقاص الوزن وحرق الدهون...

شاهد كيف تكتشف معلومات التغذية المزيفة على اليوتيوب
   • ازاي تكتشف معلومات التغذية الغلط على اليوتيوب

شاهد لماذا هذى القناة
   • لماذا قناة جديدة عن التغذية الصحية والرجيم...

أنضم إلى جروب متابعة للصيام المتقطع واللو كارب وكيتو دايت على الفيسبوك
  / lowcarb.keto.fasting

أنضم الي جروب التغذية الصحية على الفيسبوك
  / nutritional.facts

تحدي التخلص من دهون البطن | جدول نظام غذائي مفصل هينزل بطنك في 30 يوم فقط | نظام اللو كارب بالتفصيل

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#7503 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JVEh2wDj2Aw" ["related_video_title"]=> string(110) "أخطاء الصيام المتقطع التي تسبب وقف حرق الدهون ثبات وزن الجسم" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(40) "Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor" } [1]=> object(stdClass)#7476 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DbRxEYVCsfg" ["related_video_title"]=> string(164) "جدول نظام غذائي للتخسيس والتخلص من دهون البطن العنيدة في 15 يوم | دايت الوجبة الواحدة أوماد" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(40) "Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor" } [2]=> object(stdClass)#7501 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5CqALcp9Db4" ["related_video_title"]=> string(77) "Почему дела идут лучше, если женщина рядом" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(66) "ВектораВсем. Проект Вячеслава Юнева" } [3]=> object(stdClass)#7508 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yTK_4qTw4gY" ["related_video_title"]=> string(128) "الرجيم منخفض النشويات/ رجيم صحي وغيرمكلف_قواعده طريقته وامثله الوجبات" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(17) "فِكر تاني" } [4]=> object(stdClass)#7487 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PFvqwHRlc5A" ["related_video_title"]=> string(150) "تخلص من الكبد الدهني نهائيا | بحث علمي جديد | هام جدا لمرضى السكري والسمنة وضغط الدم" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(40) "Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor" } [5]=> object(stdClass)#7505 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QTsKy4Y1l8E" ["related_video_title"]=> string(112) "طريقة علمية جديدة لإنقاص الوزن وحرق الدهون بدون دايت أو رياضة" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(40) "Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor" } [6]=> object(stdClass)#7500 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WizuSa5NJhs" ["related_video_title"]=> string(75) "كيفية التخلص من الدهون الحشوية في 30 يومًا" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(41) "Dr. Sayed Tawela - صحة Promax💓💪" } [7]=> object(stdClass)#7510 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k0k0Mmk8JwU" ["related_video_title"]=> string(170) "كيفية الصيام المتقطع لحرق الدهون - أزاي ابدأ وكام وجبة والمشروبات المسموحة في الصيام المتقطع" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(40) "Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor" } [8]=> object(stdClass)#7486 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "I-fnB5H2Jqg" ["related_video_title"]=> string(122) "أطول مائدة إفطار في أوروبا بالحي المغربي ببلجيكا 2000 متر 🇲🇦🌙🇧🇪" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(11) "Mohamed Eid" } [9]=> object(stdClass)#7504 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AryGdT46dqU" ["related_video_title"]=> string(79) "كيف تتخلص من مرض السكري بشهر واحد (بلا دواء!)" ["posted_time"]=> string(69) "Трансляция закончилась 2 месяца назад" ["channelName"]=> string(46) "Your Swiss Doctor طبيبك في سويسرا" } }

أخطاء الصيام المتقطع التي تسبب وقف حرق الدهون ثبات وزن الجسم

أخطاء الصيام المتقطع التي تسبب وقف حرق الدهون ثبات وزن الجسم

جدول نظام غذائي للتخسيس والتخلص من دهون البطن العنيدة في 15 يوم | دايت الوجبة الواحدة أوماد

جدول نظام غذائي للتخسيس والتخلص من دهون البطن العنيدة في 15 يوم | دايت الوجبة الواحدة أوماد

Почему дела идут лучше, если женщина рядом

Почему дела идут лучше, если женщина рядом

الرجيم منخفض النشويات/ رجيم صحي وغيرمكلف_قواعده طريقته وامثله الوجبات

الرجيم منخفض النشويات/ رجيم صحي وغيرمكلف_قواعده طريقته وامثله الوجبات

تخلص من الكبد الدهني نهائيا | بحث علمي جديد | هام جدا لمرضى السكري والسمنة وضغط الدم

تخلص من الكبد الدهني نهائيا | بحث علمي جديد | هام جدا لمرضى السكري والسمنة وضغط الدم

طريقة علمية جديدة لإنقاص الوزن وحرق الدهون بدون دايت أو رياضة

طريقة علمية جديدة لإنقاص الوزن وحرق الدهون بدون دايت أو رياضة

كيفية التخلص من الدهون الحشوية في 30 يومًا

كيفية التخلص من الدهون الحشوية في 30 يومًا

كيفية الصيام المتقطع لحرق الدهون - أزاي ابدأ وكام وجبة والمشروبات المسموحة في الصيام المتقطع

كيفية الصيام المتقطع لحرق الدهون - أزاي ابدأ وكام وجبة والمشروبات المسموحة في الصيام المتقطع

أطول مائدة إفطار في أوروبا بالحي المغربي ببلجيكا 2000 متر 🇲🇦🌙🇧🇪

أطول مائدة إفطار في أوروبا بالحي المغربي ببلجيكا 2000 متر 🇲🇦🌙🇧🇪

كيف تتخلص من مرض السكري بشهر واحد (بلا دواء!)

كيف تتخلص من مرض السكري بشهر واحد (بلا دواء!)