掌控习惯 深入浅出解读 如何养成好习惯并戒除坏习惯 培养习惯的步骤 让习惯显而易见 让习惯有吸引力 让习惯简便易行 让习惯令人愉悦

本书作者詹姆斯·克利尔是习惯培养领域的专家，他在《时代》、《福布斯》等主流媒体上连载习惯相关的文章，并创办了自己的培训平台“习惯学院”，许多世界500强企业都把员工送到这里参加培训，有超过1万名的经理、教练和老师从习惯学院毕业。
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