ГЛУБОКАЯ ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ | Сила Тишины и Полной Сдачи

ГЛУБОКАЯ ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ | Сила Тишины и Полной Сдачи
   • ГЛУБОКАЯ  ПРАКТИКА  ОСОЗНАННОСТИ | Сила Ти...  
В этом видео живая практика полной сдачи и умного безмолвия.
Сядь удобно. Закрой глаза. И доверься жизни настолько, насколько это возможно прямо сейчас.
Здесь ничего не нужно достигать.
Просто перестать сопротивляться.
───────────────────────────────────
📍 Таймкоды:
00:00 — практика тишины медитация
00:57 — полная сдача и доверие жизни
01:56 — как жить без напряжения
02:28 — как отпустить контроль
03:40 — как избавиться от масок и образов
05:40 — как развить спонтанность и благодарность
07:01 — принятие происходящего и внутренняя свобода
10:47 — без выборное присутствие практика
11:50 — замедление и осознанность
14:15 — благодарность и радость в каждом состоянии
───────────────────────────────────
Возможно ты искал👇
как остановить мысли в голове, практика тишины медитация, как правильно медитировать, практика безмолвия медитация, как расслабить мозг и очистить голову от ненужных мыслей, медитация для успокоения ума, техника медитации для начинающих, как избавиться от навязчивых мыслей, медитация внутренней тишины, упражнение для остановки потока мыслей, как научиться медитировать, медитация осознанного присутствия, техники релаксации для ума, как перестать гонять мысли по кругу
медитация для начинающих, упражнения для расслабления ума, как остановить поток мыслей, медитация безмолвия, как успокоить ум, практика осознанности

🌀 Если откликается — присоединяйся к сообществу «Я ЕСТЬ»:
— Живой чат поддержки и осознанного общения
— Библиотека с практиками, медитациями и записями эфиров
— Регулярные эфиры с мастером Константином Новосельцевым
— Тёплое пространство тишины, глубины и настоящих встреч
Пространство для тех, кто стремится осознанности и настоящей трансформации.
🔗 https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?sta...
📩 Telegram: https://t.me/awakening3004

────────────────────────────────────
▶ Рекомендую посмотреть это видео на моем канале👇
Пробуждение в деталях: инструкция по возвращению к настоящему себе
   • ПРОСТЫЕ ШАГИ, КОТОРЫЕ МОГУТ НАВСЕГДА ИЗМЕН...  

#практикатишины #медитациядляума #какмедитировать #остановитьмысли #релаксацияума #осознанность #безмолвиемедитация

🎬 Название видеофайла:
chto_takoe_praktika_tishiny

🖼 Название файла превью:
meditaciya_dlya_uspokoeniya_uma