Предплечья. Одно из лучших упражнений

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4290 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iCt5knIMQwo" ["related_video_title"]=> string(62) "10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "Влад Литвиненко" } [1]=> object(stdClass)#4263 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4W_GXKHzVWw" ["related_video_title"]=> string(124) "УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(12) "ATHLETIC MIX" } [2]=> object(stdClass)#4288 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MGryhOV38-g" ["related_video_title"]=> string(150) "Как НАКАЧАТЬ мощные ПРЕДПЛЕЧЬЯ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА. УПРАЖНЕНИЯ на предплечья" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(9) "Massa Lab" } [3]=> object(stdClass)#4295 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PwPWmLNy5z4" ["related_video_title"]=> string(95) "9 ИДЕАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПРЕДПЛЕЧИЙ 🎯" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(46) "مهووس عضلات /كمال الأجسام" } [4]=> object(stdClass)#4274 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LVdTxhEYuRE" ["related_video_title"]=> string(104) "КАК ХУДЕТЬ ОТ ПРОТЕИНА!? Кому, зачем и как выбрать протеин" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(32) "Нутрициолог LMAcademy" } [5]=> object(stdClass)#4292 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_Le7cqsyiSA" ["related_video_title"]=> string(85) "7 Лучших Упражнений Для ПРЕДПЛЕЧИЙ с Гантелями" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(19) "Дикий Лось" } [6]=> object(stdClass)#4287 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m88GosoTjXo" ["related_video_title"]=> string(72) "Прокачай Большие Предплечья за 5 Минут!!" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(19) "Дикий Лось" } [7]=> object(stdClass)#4297 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aMti9I37EEo" ["related_video_title"]=> string(94) "СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ ДЕРЕВЕНСКИЙ СЛЕСАРЬ? АНДРЕЙ СМАЕВ" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(15) "KIRILL SARYCHEV" } [8]=> object(stdClass)#4273 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EP4X_23Zw1E" ["related_video_title"]=> string(136) "Вопросы, часть первая. (Пределы роста мышц натурально, БЖУ для роста мышц...)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "Тренер Артём" } [9]=> object(stdClass)#4291 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cYFiWNEdYzs" ["related_video_title"]=> string(96) "Широкая спина за 5 минут в день! СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(62) "Блог Дениса Мгеладзе - Тюнинг ТЕЛА" } }