La mia gara più dura - Ultra Trail Snowdonia by UTMB
Автор: Personal Running Coach
Загружено: 2025-05-29
Просмотров: 18955
In questo video ti porto dentro la mia Ultra-Trail Snowdonia by UTMB 100 miglia, una delle gare più dure che abbia mai affrontato.
Ti racconto tutto: dalla preparazione serena alla gestione dell’alimentazione, dai momenti di panico in gara al ritiro doloroso al km 115.
Un racconto onesto, senza filtri, con tutte le emozioni che mi hanno attraversato.
Non è sempre tutto epico, e stavolta lo ammetto: ho preso una batosta. Ma fa parte del gioco, fa parte del percorso.
🎁 Usa i nostri codici sconto:
👉 COACH10
per Integratori e gel: https://4endurance.it/
👉MARTINI22
per le tue scarpe da running: https://www.ilcapitanoshop.com/it
01:14 Ultima corsetta di scarico in Galles
02:09 Perché ho scelto questa gara
04:22 Le sensazioni pre-gara: serenità e consapevolezza
07:02 La partenza e la gestione dei battiti
11:19 L’attacco di panico e la discesa emotiva
16:13 Il confronto con Tania e la decisione di ritirarmi
✅ Se vuoi acquistare il MIO NUOVO LIBRO 📕
NO LIMITS https://amzn.to/4dRTMMw
VERSIONE EBOOK https://amzn.to/4dZK7ne
✅ Se vuoi acquistare il manuale completo del Running 📕
DA ZERO A ULTRA https://amzn.to/3hR6B1c
VERSIONE EBOOK https://amzn.to/3EMkNRd
Per avere dei programmi di allenamento da seguire:
✅ SCARICA LA NOSTRA APP ✅
IOS: https://apps.apple.com/us/app/my-pers...
ANDROID: https://play.google.com/store/apps/de...
➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA NOI:
Tabella di allenamento personalizzata
Assistenza giornaliera
Una lezione in diretta ogni settimana
https://www.personalrunningcoach.it/c...
✅ SUPPORTA IL NOSTRO CANALE YOUTUBE:
/ @personalrunningcoach
🔴 LA MIA ATTREZZATURA PER IL RUNNING
Link Amazon dove troverai tutti i prodotti che uso personalmente,
come integratori, abbigliamento, zaini per il trail running e molto altro...
https://www.amazon.it/shop/personalru...
(lista in continua evoluzione)
Ecco alcuni esempi:
IL MIO OROLOGIO GPS https://amzn.to/30ynrpX
IL MIO ZAINO DA TRAIL https://amzn.to/3vavuas
MARSUPIO PER LA CORSA https://amzn.to/3qwIjZ7
I CALZINI CHE UTILIZZO https://amzn.to/3l0VOiL
BARRETTE ENERGETICHE https://amzn.to/3qE2fsZ
GEL PER LA CORSA https://amzn.to/30uDKUz
CREMA ANTISFREGAMENTO https://amzn.to/3bz0dX5
A QUESTO LINK TROVATE LA LISTA COMPLETA:
➡️ https://www.amazon.it/shop/personalru...
➡️ VISITA IL NOSTRO SITO:
https://www.personalrunningcoach.it/
➡️ LINK SOCIAL:
FACEBOOK:
/ personalrunningcoach
INSTAGRAM:
/ personalrunningcoach
LIBERATORIA:
Questa descrizione contiene link esterni di affiliazioni tipo Amazon, significa che se tu acquisti attraverso il link nella descrizione del video, io riceverò una piccola commissione.
Questo mi aiuta a sostenere il canale e mi permette di continuare a fare video come questo.
Grazie per il supporto!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: