La Neurociencia detrás de la CONCENTRACIÓN...

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La neurociencia de la concentración

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En este video, Justin del Instituto de la Anatomía Humana analiza dos de las principales regiones del cerebro responsables de limitar la conciencia de la información sensorial, lo que permite lograr estados de concentración y atención. Explore la corteza prefrontal y la corteza prefrontal dorsolateral y revele cómo estas regiones del cerebro limitan la información sensorial para mejorar la concentración. Justin analiza la habituación y el estrés y brinda consejos prácticos para mejorar la concentración. El vídeo concluye con gratitud por la participación de la audiencia en desentrañar las complejidades de la atención y el enfoque.

Referencias

Corteza prefrontal dorsolateral

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.cell.com/neuron/fulltext/...
https://www.sciencedirect.com/science...
https://link.springer.com/article/10....
https://academic.oup.com/cercor/artic...
https://www.sciencedirect.com/science...

Sistema de activación reticular

https://www.science.org/doi/10.1126/s...
https://www.frontiersin.org/journals/...

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Music: https://www.bensound.com/free-music-f...
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