如何消除愤怒情绪?
Автор: 自信教練-單身解憂
Загружено: 2016-09-12
Просмотров: 11298
如果你想快速走出抑郁,焦虑,怨恨,愤怒,自卑等负面情绪,彻底解决深层心理问题,改变性格,自信快乐起来,欢迎点击预约15分钟1对1免费心理辅导:http://51confidence.com/free/
...............
简单来说,愤怒可以分为2种:一种是发生了的一件事情让你感到愤怒, 另一种是别人说的话让你感到愤怒。 我们对发生的事情感到愤怒,背后可能有这样3个想法:
1)别人做的事不对的,
2)事情的结果是不好的,
3)对方应该对所做的事情负责。
只要我们能找到理由来否定这3个想法,愤怒就消失了。
更多信息,请访问网址: http://51confidence.com/
欢迎加入我们自信快乐Facebook Group: / nlphappinesscoaching
~-~~-~~~-~~-~
欢迎观看: "3个快速提升自信的方法 "
• #如何提升自信心? 3個快速增加內心力量的方法。
~-~~-~~~-~~-~
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: