Почему на Окинаве живут так долго: секреты голубых зон

Узнайте секреты долголетия жителей Окинавы — одной из голубых зон, где люди живут дольше. В этом видео раскроем причины, почему в этом районе мира продолжительность жизни такая высокая.

00:00 Остров Окинава
00:35 Особенности образа жизни
01:11 Особенности питания
05:44 Особенности социальной интеграции

ССЫЛКА на это видео:    • Почему на Окинаве живут так долго: се...  
#академияздоровья #долголетие #окинава #голубыезоны