Achtsamkeit und Körperwahrnehmung - 30 Bildkarten für Kinder (vorgestellt von Beate Johnen)
Автор: Maria Holl
Загружено: 2020-11-30
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Maria Holl: Achtsamkeit und Körperwahrnehmung - 30 Bildkarten für Kinder
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Stress abbauen und die innere Ruhe bei Kindern fördern
Mit den Don Bosco Bildkarten „Achtsamkeit und Körperwahrnehmung“ gelingt die Umsetzung garantiert:
Das Achtsamkeitstraining nach Maria Holl (MHM®) verbindet westliche und östliche Entspannungstechniken, die Erwachsenen und Kindern dabei helfen, zu einem angenehmen Klima und entspannter Atmosphäre zu kommen.
Kinder und Erwachsene lernen, sich auch in stressigen Situationen wieder rasch zu entspannen.
Achtsamkeitsübungen für Kinder ab 5 Jahren, die im Alltag spielerisch eingestreut werden können.
Einfache Vermittlung mit klaren Illustrationen auf der Vorderseite und Übungsanleitung auf der Rückseite der Bildkarte.
30 bewährte Übungen, die Körperwahrnehmung, Ausgeglichenheit und Konzentration verbessern
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