【ズッキーニレシピ10選】安くて使い勝手抜群！メインおかずから副菜までレシピいろいろ♪｜macaroni（マカロニ）

今回は「ズッキーニレシピ10選」をご紹介します！
ズッキーニ、実は安くて万能野菜👏
メインおかずや副菜、作り置きにもおすすめなのでぜひお試しくださいね♪

【ズッキーニレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.ズッキーニの唐揚げ　00:04
https://macaro-ni.jp/149807
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・ズッキーニ：1本
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・a. ごま油：小さじ1杯
・片栗粉：大さじ2杯
・サラダ油：適量

2.ズッキーニのピクルス　01:06
https://macaro-ni.jp/147358
■調理時間：5分
■材料（3〜4人分)
・ズッキーニ：1本
・a. 穀物酢：100cc
・a. 水：100cc
・a. 砂糖：大さじ2杯
・a. 塩：小さじ1杯
・a. 輪切り唐辛子：少々

3.牛肉とひらひらズッキーニの冷しゃぶ　02:10
https://macaro-ni.jp/147357
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・牛肉（薄切り）：200g
・ズッキーニ：1本
・酒：少々
・塩：少々
・a. ポン酢しょうゆ：大さじ2杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯

4.ズッキーニの肉巻き 　4:09
https://macaro-ni.jp/147356
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・ズッキーニ：1本
・豚バラ肉（薄切り）：200g
・味付塩こしょう：少々
・薄力粉：少々
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・サラダ油：大さじ1/2杯

5.なすとズッキーニのトマトチーズ焼き　06:21
https://macaro-ni.jp/147355
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・なす（中）：2本
・ズッキーニ：1本
・ベーコン：30g
・a. カットトマト缶：1/2缶(180g)
・a. コンソメ：小さじ2杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・塩：少々
・粗挽き黒こしょう：少々
・オリーブオイル：大さじ1杯
・とろけるチーズ：30g

6.ズッキーニとベーコンのパスタ　08:10
https://macaro-ni.jp/147140
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・スパゲッティ1.4mm：200g
・ズッキーニ：1本
・ブロックベーコン：60g
・にんにく（みじん）：1片分
・輪切り唐辛子：1本分
・水：400cc
・塩：小さじ1/2杯
・コンソメ：小さじ1/4杯
・黒こしょう：少々
・オリーブオイル：大さじ1杯
・エクストラバージンオリーブオイル：小さじ2杯

7.ズッキーニの天ぷら　09:12
https://macaro-ni.jp/147127
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ズッキーニ：1本
・小麦粉：小さじ2杯
＜衣＞
・片栗粉：大さじ1杯
・小麦粉：大さじ3杯
・溶き卵：1/2個分
・冷水：大さじ2杯
・サラダ油：適量
・塩：小さじ1/2杯

8.なすとズッキーニの煮浸し　10:18
https://macaro-ni.jp/125698
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・なす：1本
・ズッキーニ：1本
・a. 水：100cc
・a. だしの素：小さじ1/2杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・ごま油：大さじ2杯
＜トッピング＞
・かつおぶし：適量

9.ズッキーニのコンソメスープ　11:10
https://macaro-ni.jp/110435
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ズッキーニ：1/2本
・玉ねぎ：1/4個 (50g)
・ハーフベーコン：2枚
・コンソメ：小さじ2杯
・水：400cc
・オリーブオイル：小さじ1/2杯
・塩：少々
・粗挽き黒こしょう：適量

10.ツナのズッキーニグラタン　12:16
https://macaro-ni.jp/110414
■調理時間：30分
■材料（2〜3人分)
・ズッキーニ：1本
・ツナ缶（オイル漬け）：1缶(80g)
・玉ねぎ：50g
・a. マヨネーズ：大さじ1と1/2杯
・a. ケチャップ：大さじ1と1/2杯
・a. カレー粉：小さじ1/2杯
・a. 塩：少々
・a. こしょう：少々
・とろけるチーズ：20g
・粗挽き黒こしょう：少々
・ドライパセリ：少々

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