Страх перед новым - Неофобия

Страх - чувство, возникающие из-за ощущения опасности. Страшно потерять то что есть, идти в неизведанное.
Неофобия - страх перед чем-либо новым. Выделяющиеся при стрессе гормоны: адреналин, норадреналин, кортизол могут повлиять на то, что человек сталкивается с “настоящими”, то есть вполне осязаемыми телесными симптомами во время ощущения этой самой опасности: одышкой, потливостью, учащенным сердцебиением, тошнотой, чувством “падения”, онемением, сухостью во рту, затрудненным дыханием.
Известно, что ритуалы, повседневная рутина и повторяющиеся изо дня в день одни и те же сценарии вызывают у человека чувство безопасности, предсказуемости и стабильности, даже если они сопровождаются с физическим или эмоциональным дискомфортом и болезнями.
Многие люди готовы годами делать вещи, которые им не нравятся, но не могут выйти из порочного круга из-за страха, что что-то пойдет не так.
Не бойтесь брать ответственность за изменения в собственной жизни, и тем самым улучшать ее!