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Solange Maia - A Prevenção Deve Abranger Também a Mente | Mulherada Simplifica #4
Автор: Simplifica Lifestyle
Загружено: 2025-10-23
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No episódio #4 do Mulherada Simplifica, Solange Maia, psicóloga, traz uma conversa essencial sobre o cuidado com a mente como forma de prevenção e autocuidado. Inspirada pelo Outubro Rosa, ela amplia o olhar para além do corpo, mostrando que a saúde mental também é parte fundamental da nossa proteção e bem-estar. De forma leve e acolhedora, Solange fala sobre equilíbrio emocional, autopercepção e a importância de buscar ajuda antes que o cansaço e o estresse tomem conta. Um papo profundo, sensível e necessário sobre cuidar de dentro pra fora.
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