Aula Chi Kung/Qi Gong Terapêutico
Автор: Geraldo Alves Tai Chi
Загружено: 2021-02-02
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O Chi Kung terapêutico é uma sequência de 24 exercícios, desenvolvidos para trabalhar a energia e melhorar ou restabelecer as estruturas motoras do nosso corpo. É uma prática bem extensa se comparada a outras sequências de Chi Kung, mas tb bem completa, aproveite!
O benefícios são inúmeros: consciência corporal, equilíbrio, força e flexibilidade, coordenação motora, calma mental....faça e comprove!
Nessa aula de chi kung trabalhamos com três movimentos que auxiliam especialmente a região da cervical.
Para aulas ao vivo temos turmas online e presencial informações aqui: https://mailchi.mp/3e4f547518d1/infot...
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