روتين قبل النوم يغير حياتك تماماً | 3 دقائق فقط جربها 7 أيام ولن تصدق الفرق د/ هيفاء يونس
Автор: سكينة
Загружено: 2025-11-27
Просмотров: 1143
هل تنام وقلبك مثقل بالهموم؟ هل تستيقظ كل صباح وأنت تشعر بالتعب وكأنك كنت تخوض معركة طوال الليل؟ 😔
في هذا الفيديو المؤثر، تكشف الدكتورة هيفاء يونس عن "سر نبوي" غفل عنه الكثيرون. إنه ليس مجرد نصائح للنوم، بل هو روتين روحي مدته 3 دقائق فقط، قادر على نسف الأرق، إزالة التوتر، وجلب السكينة إلى قلبك وحياتك.
لقد قبل الآلاف "تحدي الـ 7 أيام" وكانت النتائج مذهلة.. والآن جاء دورك!
📌 ماذا ستكتشف في هذا الفيديو؟ ✅ المفتاح الأول: لماذا الوضوء قبل النوم يعتبر "ديتوكس" للروح وليس نظافة للجسد فقط؟ ✅ المفتاح الثاني: التحصين العظيم الذي يمنع عنك الكوابيس ووساوس الشيطان حتى الصباح. ✅ المفتاح الثالث: وضعية النوم السحرية ودعاء "التفويض" الذي يلقي كل همومك عند باب الله. ✅ قصص واقعية: كيف تحولت حياة أشخاص من جحيم الأرق إلى نعيم الراحة في أسبوع واحد.
🔥 تحدي السكينة (7 أيام): نحن لا نريدكم أن تشاهدوا فقط، بل نريدكم أن تطبقوا. هل تقبل التحدي؟ طبق الخطوات الثلاث لمدة 7 ليالٍ متواصلة، ثم عد إلينا واكتب تجربتك في التعليقات.
🔔 لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد من د. هيفاء يونس. شاركوا الفيديو مع من تحبون، فالدال على الخير كفاعله.
#دكتورة_هيفاء_يونس #علاج_الأرق #روتين_النوم #السكينة #DrHaifaYounis #تحدي_7_أيام #راحة_نفسية #إسلاميات #سنة_نبوية
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
