KOLIKO NE JESTI PRE SPAVANJA | Nutricionista odgovara

#nutricionista #dijeta #edrecovery

Kurs Sve o IR:
se sastoji od 10 modula u formi video predavanja u ukupnom trajanju od 420 minuta.
Mod 1: IR, štitna, PCOS, analize
Mod 2: Optimalna telesna težina
Mod 3: Makro- i mikronutrijenti
Mod 4: Grupe namirnica
Mod 5: Doručak
Mod 6: Ručak
Mod 7: Večera
Mod 8: Užina i pića
Mod 9: Suplementi
Mod 10: Životni stil
Pristup kursu svakog 1og u mesecu, pristup imate mesec dana, tako da ga možete gledati kada i koliko puta želite u tom periodu.

Kurs FLEXITARIAN
za sve koji žele da smanje meso/ ribu/ jaja / mleko/ poste.
Kurs se sastoji od 10 modula u formi video predavanja u ukupnom trajanju od 400 minuta.
Mod 1: Fleksitarijanstvo
Mod 2: Suhomesnato
Mod 3: Crveno meso
Mod 4: Živinsko meso
Mod 5: Riba
Mod 6: Jaja
Mod 7: Mlečni proizvodi
Mod 8: Suplementi
Mod 9: Deca, trudnice, dojilje, stariji
Mod 10: Plan ishrane
Prijem u grupu je svakog 15og u mesecu.
Pristup kursu imate mesec dana, tako da ga možete gledati kada i koliko puta želite u tom periodu.
.................................................................................

Prijave za PROMO specijalnu malu grupu kursa Osnove nutricionizma u toku,.
Prijave na [email protected]

Kurs je organizovan u 10 modula (u ukupnom trajanju od 12 i po sati materijala).
Forma je takva da obuhvata slajdove koji se smenjuju dok slušate predavanje.
Svaki modul traje od sat do sat i po vremena.
Svaki modul slušate kada i koliko puta želite.
Svaki modul ima zadatak koji šaljete, a uz njega i pitanja ako nešto nije jasno - dakle ja pratim vaš napredak iz modula u modul, na nedeljnom nivou.
Trajanje kursa je 3,5 meseca

Teme modula su:
Mod 1: Uvod u ishranu
Mod 2: Makronutrijenti i mikronutrijenti
Mod 3: Nutritivni vodiči i grupe namirnica
Mod 4: Zdrav životni stil
Mod 5: Antropometrija i energetske potrebe
Mod 6: Dijete
Mod 7: KBT, hipnoterapija i SMART ciljevi
Mod 8: Fizička aktivnost i ishrana sportista
Mod 9: Deklaracije i nutritivne izjave
Mod 10: Fast food i specijalne dijete

Svi kursevi su isključivo za lične potrebe!
.................................................................................
KURS OSNOVE NUTRICIONIZMA
OBUKA STOP PREJEDANJU U 5 KORAKA
INDIVIDUALNI PLANOVI ISHRANE
UNIKATNA TERAPIJA ZA POREMEĆAJE U ISHRANI (psihoterapija + hipnoterapija + nutricionizam + lično iskustvo + psihološko savetovanje) - iskustvo rada sa poremećajima ishrane - od 2018; izrada planova ishrane od 2014;
HIPNOTERAPIJA (rad na sebi, učenje, veze, depresija, anksioznost, strahovi, samopouzdanje...)
PSIHOTERAPIJA (psihoterapeut pod supervizijom, apsolvent na edukaciji iz geštalta)
Info na [email protected]
.................................................................................
I N S T A G R A M –   / zdravo.tanja   - @zdravo.tanja
@zdravo.terapija - poremećaji u ishrani
@zdravo.zena - zenski polni hormoni, izostanak ciklusa, praćenje faza ciklusa

Like, comment, share, subscribe and press ring button !
.................................................................................
Music:
Videozapis African Drums (Sting) od izvođača Twin Musicom licenciran je licencom Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...)
Izvođač: http://www.twinmusicom.org/

Music
Extasis by El Neón from Epidemic Sound CANVA
.................................................................................
Hvala što gledaš!